WELCHE FUNKTIONEN HAT SELEN?

• Lebenswichtiges Spurenelement, da Selen nicht im Körper hergestellt werden kann.
• Ein wichtiges Antioxidans.
• Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• Selenabhängige Enzyme in der Schilddrüse, u.a. die Umwandlung von T4 in T3
• Trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Trägt zu einer normalen Spermienbildung bei.

FOLGEN VON EINEM SELENMANGEL:

• Muskelerkrankungen
• Weiße Flecken auf den Nägeln
• Dünne Haare
• Schilddrüsenfunktionsstörungen
• Gelenkschmerzen
• Fertilitätsprobleme beim Mann

VORKOMMEN IN LEBENSMITTELN:

• Nüsse
• Samen
• Fische
• Hülsenfrüchte
• Vollkorn
• Leber